孕婦可以吃芝士披薩嗎

在懷孕期間，有很多食物是不可以吃的，或者是要少量吃的，孕婦們需要嚴格控制自己的飲食，避免不當的飲食損害自身的健康，或者是影響胎兒的發育。那麼孕婦可以吃芝士披薩嗎？

孕婦可以吃芝士披薩嗎

孕婦是可以吃芝士披薩的，並且孕婦適當的食用芝士是有好處的。芝士中含有豐富的鈣元素，而女性在懷孕期間是很容易缺鈣的，吃芝士披薩正好可以補充鈣質，對孕婦和胎兒都是有着一定的好處的。

但是在懷孕期間，芝士披薩應該適量的吃，過量的食用芝士披薩，容易造成油脂攝入過多，影響正常的妊娠，提高妊娠期高血壓、高血脂、高血糖的發生率。並且，過多的食用披薩還容易造成孕婦上火。

懷孕期間哪些東西不能吃

在懷孕期間，孕媽媽們要注意不好吃過量的寒性食物，若引起宮寒很容易造成流產，比如螃蟹、薏仁等。辛辣刺激的食物也是不能吃的，容易刺激孕婦的身體，產生不良的影響。

另外，山楂也是孕媽媽們不能吃的，因爲山楂容易引起子宮異常收縮，嚴重的可能導致流產或是早產。