孕婦貧血喝雞湯能補嗎

在懷孕的期間，孕婦的需鐵量會增加，所以很容易出現貧血。當孕婦出現貧血以後，是需要從飲食中進行補充的。貧血不僅會影響孕婦的健康，也會影響胎兒的正常發育。那麼孕婦貧血喝雞湯能補嗎？

孕婦貧血喝雞湯可以補血，不過孕婦喝的雞湯最好是母雞湯。因爲母雞湯能起到養身補血的作用，是公雞不能補充的，公雞湯很容易讓孕婦上火，導致肝火過旺。所以孕婦最好是喝母雞湯，來補充體內所需的鐵。孕婦正在喝雞湯的時候要注意，最好是口味清淡一些，以免味道太重，影響了口感。

孕婦出現貧血，在平時的飲食中也要注意補鐵。含鐵的食物也是很多的，比如可以多吃一些紅棗、菠菜、蛋黃和豬肝等食物，這些食物都含有很豐富的鐵。孕婦最好是從食物中補充，這樣才有利於胎寶寶健康。但是如果孕貧血比較嚴重的話，可以從鐵劑中進行補充。

雞湯的營養成分比較高，裏面含有很高的蛋白質，孕婦是可以喝雞湯來補充血，還能補充營養。孕婦的體質比較特殊，在飲食上是不能大意的，對於蔬菜和水果也要吃，最好做到營養均衡，纔不會出現貧血。