懷孕天天吃生番茄好嗎

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懷孕天天吃生番茄好嗎

很多人都喜歡吃番茄,不僅是因爲番茄酸酸甜甜的味道好,最重要的是經常吃番茄,對於女性而言具有美容養顏的功效,因爲番茄裏的維生素c含量高,維c最重要的一個作用就是能讓皮膚變得更白,所以很多的女生平常都喜歡吃番茄,那麼當女孩子懷孕後天天吃生番茄好嗎?接下來我們就瞭解一下吧。

懷孕期間孕婦每天都可以吃生番茄,但是不能吃的太多,如果吃的是大番茄,一天最多吃一個就可以了,如果吃的是小番茄,每天可以吃10顆左右。在選購番茄的時候一定要注意,最好是買那些自然成熟的番茄,因爲現在市面上很多的番茄都是藥物催熟的,不僅味道和口感不好,最重要的是有農藥的殘留,如果這樣的番茄天天都吃,對身體不好,對胎兒的發育也不好。

孕婦在吃番茄前一定要注意,不能空腹吃,空腹吃番茄會使胃酸分泌增多,時間長了孕婦就會出現胃痛,胃脹等不適的症狀,選購番茄的時候一定要選擇完全成熟的番茄,沒成熟的番茄裏面有龍葵鹼,龍葵鹼攝入過多會導致中毒。除此之外,如果孕婦的體質偏寒,脾胃比較虛弱,不要生吃番茄,最好把番茄炒熟再吃。

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