懷孕缺鈣會爛牙嗎
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在懷孕期間各種營養都要補充，一旦出現營養缺失的情況，就會有不適的症狀出現。在生活中，有很多女性懷孕以後有缺鈣的情況，那麼懷孕缺鈣會爛牙嗎？一起來具體瞭解下。
如果在懷孕期間缺鈣，那麼對於牙齒健康是有影響的，嚴重情況下就會有爛牙的症狀。雖然牙疼並不是缺鈣，但是因爲胎兒發育是需要鈣質的，因此還需要合理補鈣。如果有缺鈣症狀發生，還需要合理補鈣：
1.飲食補鈣：在平常的飲食中，高鈣的食物多吃，如牛奶，蝦皮、海帶、海蔘、海魚等海產品來補鈣。
2.除了多吃一些鈣含量高的食品之外，最好要額外補充一些鈣劑，吃一些孕婦鈣片，會補得比較快，因爲此時孕婦的身體會對鈣元素有極大需求，而且還會不斷增加，因此在選擇鈣片的時候，就需要注意鈣劑成分。
3.孕婦選擇鈣片的時候，鈣含量高，維生素D食量高的複方鈣製劑，這幾個方面來做選擇。當鈣質得到補充後，一些症狀也會得以消失，爲了自己的健康，也爲了寶寶的正常發育，這些是需要重視起來的。
