懷孕八個月貧血吃幾顆紅棗
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爲了寶寶發育更加快速，媽媽要對各種營養及時補充，在孕期如果發現了貧血，就會造成寶寶生長緩慢，這時候醫生會建議通過各種食物的方法，來及時調理，那麼懷孕八個月貧血吃幾顆紅棗？
1、在中醫理論中，可以通過喝紅糖水，吃紅棗的方法，來有效調理貧血症狀，在懷孕期間，女性可以每天吃6~8顆，紅棗裏面含有足量維生素，能夠提高女性自身抗病能力，同時可以幫助鐵元素的快速吸收和利用，紅棗裏面特有的葉酸，能夠幫助造血功能有效提高。
2、有些人認爲紅棗的作用如此強大，可以每次多吃幾個，其實這個想法是非常錯誤的，紅棗裏面所含有的膳食纖維數量也是很多的，在吃的過程中，如果沒有徹底的嚼碎，很容易在腸胃道里面堆積，引起消化不良等症狀。
3、吃紅棗之前一定要提前清洗乾淨，用淡鹽水浸泡，然後反覆清洗，避免上面有農藥殘渣，這樣就會對女性身體造成傷害，也有些孕婦是不適合吃紅棗的，比如說腸胃道已經出現脹滿，在吃完紅棗之後就會讓病情加重，也有些慢性胃炎的女性，是不可以吃紅棗的，不然導致會胃酸過多，引起胃粘膜損傷。
