孕婦外痔瘙癢怎麼辦
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女性懷孕的時候最怕的就是生病,因爲不能使用藥物。如果是頭痛感冒的,多喝水,發汗也就容易好些。可是如果孕婦外痔瘙癢該怎麼辦呢?
孕婦外痔瘙癢,可以通過坐浴來改善。也可以在醫生指導下使用對孕婦沒有禁忌的藥膏。平時注意養成好的生活習慣,避免痔瘡瘙癢。
1.多吃富含粗纖維的蔬菜、水果。像香蕉、番茄、蘿蔔等。平時多喝水,白開水或者蜂蜜水。不要吃辣椒、大蒜、芥末等。
2.要有好的睡姿和充足的睡眠。睡覺時身體向左側躺,避免對直腸靜脈的壓迫。可以有利於預防痔瘡的出現。
3.每天堅持做提肛運動,收縮肛門。還可以做一些體操或者瑜伽,增強抵抗力,對孕婦和胎兒都有好處。
4.想大便的時候不要忍着,可以每天早上起牀後就到衛生間蹲一會兒。時間不要太長,以免腿部又麻又痛。如果排不出來,可以先休息一會兒,洗漱完之後,吃過早餐再去。要是排便困難的情況下,可以諮詢醫生使用潤腸的藥物進行排便。
孕婦外痔瘙癢需要注意下體衛生,每天晚上坐浴一次,每次排便後清洗一下。平時要有好的飲食和生活習慣,保持好的心態。