懷孕能不能吃豬蹄
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在孕婦懷孕期間，有很多食物是不能多吃的，尤其是一些比較油膩的食品，都是孕婦要特別注意的，在懷孕初期，對於飲食的控制更是要注意，要了解可以吃什麼，不可以吃什麼，那麼懷孕能不能吃豬蹄？
1、懷孕能吃豬蹄的，因爲豬蹄的營養價值很高，對於孕婦來說肯定是有一定好處的，同時也有利於胎兒的吸收。但注意一定要適量吃，不能吃太多，否則會引起血脂增高。
2、豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，具有改善皮膚，延緩皮膚衰老的作用，還可以補鈣，預防骨質疏鬆。豬蹄中還含大量的維生素以及鈣，磷，鐵等多種營養物質，在懷孕期間食用，不僅是滋補佳品，還可以預防缺鐵性貧血。
3、豬蹄還能夠促進胎兒的生長和發育，因爲豬蹄當中除了含有優質的膠原蛋白之外，還含有很多礦物質，對於發育初期的胎兒來說是不可多得的營養食品之一。
豬蹄雖然好，但是豬蹄中的膽固醇含量也是比較高的，孕婦如果平時胃腸功能不太好，消化不太好，就要少吃豬蹄，長期大量吃豬蹄，也會使我們的膽固醇增高，還會導致身材變胖。
