懷孕能不能吃蘭花豆
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懷孕的時候，當然要補營養了，可是，也不能亂補。有的食物雖然說是營養好，但是，這類的營養可能不適合胎兒，所以孕婦也就不能吃了。所以，懷孕期間的飲食必須要照顧胎兒，不能光顧着養自己的身體。懷孕能不能吃蘭花豆？
蘭花豆是屬於油炸烤制類食物，並且其含有胡椒，辣椒等一些辛辣的調味料，因此這一類的食品，孕婦應該是儘量少食用，如果是特別想吃的話，儘量是偶爾吃一兩次，不要常吃。而且由於蘭花豆裏的這些成分，會刺激到孕婦的腸道的蠕動，也會影響到消化液的分泌，吃了之後容易導致便祕。
所以說，懷孕之後的飲食還是要格外注意的。不要認爲，有些食物營養豐富，就隨便亂吃。在吃的時候，還必須要考慮這些食物，是不是會影響到胎兒，是不是會影響到孕婦健康。
懷孕期間不適宜經常吃的食物主要是有高脂肪的、高蛋白的以及高糖的、高鈣的、過鹹的，甚至過於滋補的食物也是不宜經常吃的。這類的食物，少吃一些是可以幫助孕婦補身體，多吃就會傷到寶寶身體了。
