孕婦能不能吃菊粉
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相信很多女性都吃過菊粉，它是一種膳食纖維，含有很多的營養，女性朋友們吃菊粉，通常都是用來減肥。其實菊粉的功用有很多，並不僅僅是減肥。由於吃菊粉有不少好處，所以有些孕婦也想要吃一些。那麼，孕婦能不能吃菊粉呢？
孕婦能吃菊粉，但必須要控制用量，要是吃得太多，就容易出現拉肚子、胃痛等不適症狀。吃菊粉可以控制血糖、降低血糖，適合高血糖的患者食用。如果孕婦血糖偏高的話，就可以偶爾吃一些菊粉
菊粉能夠調節腸道菌羣，促進腸道健康，避免便祕。吃菊粉可以抑制有毒發酵物的形成，進而保護肝臟、避免患結腸癌，它還能起到抗抑鬱的作用。此外，菊粉還有一個特殊的功效，可以幫助減肥。能夠提升內容物的黏度，減少食物從胃進入小腸的時間，這能夠降低飢餓感，減少食物的攝食量。
如果有體質虛弱、脾胃虛寒以及腹瀉等問題的話，就不能吃菊粉了，不然的話會加重這些症狀。此外，胃腸潰瘍患者、胃腸手術之後也不宜吃菊粉。如果有低血糖的情況，也不能食用，因爲菊粉會影響血糖，對於血糖只有降血糖的作用。
