孕婦睡什麼牀好
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在女性懷孕期間，由於肚子會逐漸的增大，這就會讓孕婦的負擔越來越重，不僅平時非常的辛苦，而且睡覺的時候也會很不舒服。孕婦需要選擇適合自己的牀，這才能夠讓休息的效果更好。那麼，孕婦睡什麼牀好呢？
孕婦最好是睡硬一些的牀。隨着懷孕時間的延長，孕婦的肚子會變得很大，平時經常會腰痠背痛，所以需要使用有一些硬度，而且彈性好的牀墊，這可以很好的支撐身體，能夠使孕婦保持良好的睡姿，帶來更加舒適的睡眠。
要是孕婦睡軟牀的話，十分柔軟的牀墊就像是一個軟兜，這會將人體包裹住。而孕婦需要翻身的時候，就要使用更多的力氣，這會給孕婦帶來很多麻煩，非常不利於睡眠和休息。
孕婦所使用的牀墊不宜太厚，最好是選擇硬一些的薄牀墊，現在市場上有一種五公分的椰棕牀墊，就很適合孕婦使用。在到了懷孕中期之後，孕婦就開始顯懷了，這時候就必須要注意睡姿，不宜使用俯臥、仰臥的睡姿，而是應該用側臥的姿勢來睡覺，而且需要選擇左側臥位，這可以避免壓迫血管，保證子宮的血液供應。
