孕婦能不能吃板面
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板面是街邊小吃中非常受歡迎的一種，這種麪食起源於安徽，但是在全國各地都很受歡迎。板面之所以能紅遍大江南北，跟它獨特的湯料有很大關係。但是孕婦在孕期的時候，飲食不能太隨意，那孕婦能不能吃板面？
孕婦是可以偶爾吃一次板面的，偶爾食用一次不會給健康造成重大影響。但是不建議孕婦經常食用，且每次的食用量都很大，那就會給孕婦的身體健康帶來隱患。因爲板面的湯料比較辛辣，加入了很多辣椒，孕婦大量食用很容易導致身體上火，嚴重的可能還會引發便祕、痔瘡等。
而且板面的湯料屬於高湯，也就是熬製了很長時間的湯。這種高湯中的鹽分含量超標，時間長了就會轉化爲亞硝酸鹽。這是一種有毒性的物質，孕婦大量的攝入亞硝酸鹽，會給健康帶來很大危害，甚至還會有食物中毒的危險。
如果孕婦比較喜歡吃麪食，那除了板面之外，還有很多適合孕婦吃的麪食。只要保證麪條乾淨衛生，且口味清淡，孕婦就可以食用。相比於買回來的麪食而言，自己做的麪食更加衛生有營養，因此建議孕婦儘量自己做麪條吃。
