懷孕初期能不能吃尖椒
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在懷孕的過程中準爸爸準媽媽也會擔心胎兒的健康，孕期應該吃些什麼蔬菜水果有助於胎兒成長，以及吃什麼食物有營養又健康，對自己身體及嬰兒有所幫助，那麼懷孕初期能不能吃尖椒？
尖椒也就是辣椒，它能促進人的血液循環，血液流通過快，能改善人體怕冷、凍傷等症狀，懷孕初期孕婦應該少吃或者不吃尖椒一類的辣椒爲好，因爲尖椒食用過多會傷害胃腸黏膜，引起胃不舒服、拉肚子、使痔瘡出血等不良反應。
但可以選擇一些甜椒，相對來說甜椒含有豐富的維生素C，膳食纖維，口感不是那麼辣比較適合孕婦食用，懷孕初期可以少吃一些青椒，但平時要有良好的睡眠質量，避免做一些劇烈活動，飲食要搭配保證營養健康。適當的去室外散散步鍛鍊身體，增加身體的免疫力，定期去醫院做產前檢查。
懷孕初期的準媽媽應該多吃一些對胎兒有好處的食物，飲食要營養搭配，吃一些含有蛋白質的食物如：雞肉、奶類、魚類、肉類等，平時多吃蔬菜及水果補充足夠的維生素，如：蘋果、香蕉、新鮮的綠葉菜。但應該注意少吃生冷辛辣刺激的食物，如：辣椒、煙、酒、咖啡等，以免刺激腸道引起消化不良。
