27周孕婦該吃什麼
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對女性朋友來說，在懷孕27周，飲食尤爲重要。只有飲食得當，才能生出一個更加健康的寶寶。但是，懷孕27周的飲食，多數人都不是很瞭解。那麼，27周孕婦該吃什麼?一起來了解下吧。
在懷孕27周，寶寶發育速度依然是很快的，孕婦應該吃蛋白質含量比較豐富的食物，比如肉、蛋、豆製品。除此以外，還需要注意適當補充維生素，可以根據情況吃一些像蘋果，橙子，蘿蔔以及西紅柿之類的水果和蔬菜。
另外，雖說懷孕27周胎兒已經比較穩定了，但是27周的孕婦飲食也有禁忌的。像螃蟹之類的寒涼食物是不可以吃的。除此以外，也不可以吃像藏紅花之類的具有活血化瘀效果的食物，像雪糕等寒涼食物最好也不要碰。
孕27周的女性除了要注意飲食以外，日常護理也尤爲重要，建議懷孕27周的時候，孕婦根據自己身體的實際情況，堅持進行適度的體育鍛煉，這樣不管是對自己，胎兒，以後的分娩都有一定的好處。所以，女性要多加註意，調理好身體，保持良好的情緒，安心等待生產。
