孕婦能不能吃湄公魚
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湄公魚也被叫做無鱗魚，是一種深受人們歡迎的魚類，這種魚盛產於東南亞地帶，味道很是鮮美。不過再好吃的食物，在孕婦面前都需要經過重重考驗，保證不會威脅胎兒的健康之後才能食用，那孕婦能不能吃湄公魚？
雖說孕婦不能吃的食物有很多，但是湄公魚是可以放心吃的，這種魚肉的營養價值跟其它魚肉相近，蛋白質的含量也十分豐富，對胎寶寶的發育有促進作用。而且湄公魚還能幫助孕婦補充一些dha，這種營養物質對胎寶寶的智力發育是至關重要的，能讓胎寶寶更加的聰明。
不過湄公魚也是帶刺的，孕婦在食用的時候要注意安全，不要被魚刺卡到。而且湄公魚的食用量也需要控制，過量食用可能會導致蛋白營養過剩，反而給孕婦帶來腸胃不適，比如腹脹就是有可能出現的。
其實大部分的魚肉孕婦都可以放心的吃，只要能控制好食用量，且能保證魚肉的安全性，那就不會給孕婦帶來什麼危害。不過在烹製魚肉的時候，一定要儘量選擇清淡的方式，避免採取油炸的方式。而且要保證充分的熟透之後才能食用，否則會被寄生蟲傷害健康。
