懷孕後能吃芒果嗎
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對孕媽來說，懷孕以後在飲食方面是有很多忌口的，如果沒有做好忌口，吃了一些不適合的食物，就有可能通過血液循環滲入胎盤來影響胎兒，妨礙胎兒的生長髮育，不利於胎兒健康，但食物的品種衆多，因此有孕媽問到，懷孕後能吃芒果嗎？
懷孕以後孕媽是可以吃芒果的，這是因爲芒果富含營養物質，尤其是有大量的維生素A，如果孕媽體內缺乏維生素A，胎兒容易出現脣齶裂、小頭畸形等可能，以及影響胎兒視力的發育，芒果維生素C也是非常豐富的，維生素C能有效提高自身的抗病能力，對維持女性孕期健康有一定好處。
芒果還含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能刺激腸道蠕動速度加快，潤滑腸道軟化大便，減少大便停留在腸道的時間，幫助大便順利排出，能夠有效預防孕媽在孕期出現便祕、痔瘡等症狀的發生，雖然孕媽吃芒果好處較多，但還是要注意控制好量，芒果是溼熱性水果，吃太多芒果容易出現上火症狀。
此外，孕媽自身患有溼疹等皮膚疾病的，也應避免吃芒果了，避免加重症狀，由於芒果中含有很多種天然的易過敏成分，所以對於有過敏體質的孕媽，是一定不可以吃芒果，避免吃完之後發生過敏，危害到母嬰身體健康，芒果糖分含量比較高，吃多了會導致血糖升高，所以有妊娠糖尿病的孕媽要慎吃。
