不規則宮縮腰痠要生嗎

懷孕後期的孕婦是最爲緊張的時候，在胎兒足月之後，隨時都要準備生產。分娩前期會有一些預兆，比如孕婦會有宮縮的感覺，還有一些孕婦在生產之前會見紅，或者是會先破水。生產前宮縮開始的時候一般是沒有規律的，到後期纔會有規律。那麼，不規則的宮縮腰痠是要生了嗎？

如果孕婦是不規則宮縮的話，很有可能是假性的宮縮，特別是懷孕中期的時候，如果精神過於緊張，或者是保持一個姿勢太久的話，就會出現假性宮縮，這不是生產的預兆。這種情況下，孕婦需要好好的放鬆自己，如果宮縮時間太長的話，胎兒容易缺氧。

胎兒足月之後出現不規則宮縮的話，孕婦不需要太緊張，可以先等一等。等到宮縮有規律之後，就可以到醫院準備生產了。宮縮後如果宮口遲遲不打開的話，建議適當的運動一下，可以爬爬樓梯，或者是散散步。但是注意不要過於勞累，不能做過於激烈的運動。

總的來說，不規則的宮縮並不表示就是要生產了，這有可能是假性的宮縮。如果是在預產期內出現宮縮的話，可以等宮縮完全有規律之後再去醫院，孕婦不要太着急。平時飲食需要清淡一些，多吃水果，多喝水。