妊娠期糖尿病能吃火龍果嗎
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現在患有妊娠期糖尿病的人越來越多了,特別是年齡大點的更容易出現這種病。再就是缺乏運動,不良的飲食習慣都會造成妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病一定要及時的控制血糖,否則會影響到母兒健康。妊娠期糖尿病能吃火龍果嗎?
妊娠期糖尿病能吃少量的火龍果,火龍果是低熱量、高纖維的水果,而且裏外不含蔗糖與焦糖,對糖尿病患者不會增加負擔。另外,火龍果也有便祕功效,孕婦吃火龍果可以預防便祕。
對於妊娠期糖尿病一定要注意飲食管理,最好是由營養師來制訂合理的食譜。在進行少量多餐的飲食管理的同時,還要提高食物中膳食纖維的攝入,要讓食物多樣化。在控制飲食的同時,還要進行適當的運動,能夠通過飲食與運動控制血糖。妊娠期糖尿病如果通過飲食與運動不能改善血糖,就需要使用藥物治療。
在懷孕24周到28周的時候,最好去做糖耐篩查,通過其可以檢測出孕婦的血糖,如果檢測出一次血糖高於正常值,就可以斷定是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病會影響到胎兒正常發育,容易造成巨大胎兒,還會導致流產,所以一定要控制好血糖。
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