孕婦快到產期吃什麼最好
本文已影響1.61W人
當孕婦臨近分娩的時候會因爲宮縮的疼痛導致孕婦吃不下東西，如果不吃東西補充足夠的能量，就很有可能會在生產的過程中導致沒有力氣，所以孕婦臨產前應該要適當的吃一些能量豐富的食物，那麼孕婦快到產期吃什麼最好？
1.含鉀豐富的食物
孕婦快到預產期的時候要適當的補充鉀元素，如果孕婦體內的鉀含量不足就可能會出現渾身無力，還會容易出現疲倦，這對於孕婦順產是非常不利的，所以當孕婦快到預產期的時候，一定要補充足夠的鉀元素，防止在生產過程中出現無力的症狀。常見的食物有各種豆製品和豆類的食物，除此之外紫菜、海帶等海產品中也富含豐富的鉀。
2.高蛋白的食物很重要
高蛋白的食物不僅能讓寶寶得到充分的營養，而且還能讓產婦在生產過程中有足夠的能量，因爲生產對於女性來說是非常消耗能量的，所以在孕晚期的時候要補充足夠的蛋白質，平時多吃一些雞鴨魚肉等都是不錯的選擇。
順產無論是對於孕婦本人來說，還是對於胎兒來說都是最好的選擇，所以當孕婦的胎位和產道等這些因素都允許的情況下，在孕後期的時候一定要注意一些微量元素的補充。
