孕婦可以吃家禽豚嗎
本文已影響6.17K人
孕期能科學飲食才能爲胎兒成長提供營養，但在孕期有些食物需要孕婦忌口，避免飲食不當出現腹瀉或者中度情況，這些對胎兒成長會帶來不利影響。那麼，孕婦可以吃家禽豚嗎？下面來看看吧。
孕婦可以吃家禽豚嗎
孕期可以少量吃家禽豚，家禽豚是寒性食物，引起孕期儘量不吃寒性東西，孕婦吃家禽豚很容易讓肚子不舒服，輕者會出現腹瀉嚴重還會出現其他症狀，建議孕婦平時多吃一些溫補食物，對那些生冷以及辛辣食物要忌口。
孕婦飲食注意哪些事項
1.油炸食物別吃
大街小巷都能看到油炸食物，例如煎餃、烤肉串、油條等，油炸食物有強的致癌物質，孕婦吃後可能出現可能毒性，從而影響孕婦和胎兒健康，因此孕婦對油炸食物更要注意。
2.動物內臟別吃
有些人很喜歡吃動物內臟，動物內臟是營養豐富，但孕婦最好不吃動物內臟，動物內臟一些成分會引起胎兒發生畸形，所以儘量不要吃。
3.醃製食物別吃
醃製食物烹飪後會很香，但孕婦不要多吃或者不吃，醃製後的食物，會讓維生素b損失，而且鹽也很高會引起孕婦腎臟受損。
