孕期對聲音敏感怎麼辦
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女性在懷孕後不僅身體上會有變化，生活習慣等方面都是會有變化的，懷孕後女性都會對一些東西變得敏感，有些孕婦懷孕後會對聲音很敏感，甚至會給平常的生活造成困擾，想要解決聲音敏感的情況。那麼孕期對聲音敏感怎麼辦？
一般對聲音敏感這種情況並不會持續很久，孕期對聲音敏感的孕婦可以放鬆心情，聽一些比較舒緩音樂，調節好自己的心情和情緒，保持環境舒適即可。
懷孕期間需要注意的事項：
1、及時緩解壞心情：孕期憂鬱症與產後憂鬱症一樣普遍。孕期的抑鬱情緒得不到即使調整，就很容易增加產後憂鬱症的機率；如果感覺到情緒不對，應該及時與丈夫、親密的朋友傾訴，或者是諮詢醫生。
2、提前瞭解過程：在那個重大時刻到來之前，最好能先熟悉將要經歷的過程，並且學習和練習一些到時候可以感覺更舒服的方法，這樣可以幫助減少對分娩的焦慮。現在有很多的準媽媽課堂可以選擇。
3、多喝水：每天喝 8-12 杯水，充足的水分會緩解孕期多發的便祕，爲生產時將大量流失的水分做儲備，還有助於減少早產的可能。
