孕婦吃柚子會不會上火

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孕婦吃柚子會不會上火

有的女性在懷孕期間容易出現上火現象,對這種情況也常會考慮是否和平常所吃的一些食物有關。而孕期適量的吃些新鮮水果必不可少,而且有的孕婦還比較愛吃柚子。那麼,孕婦吃柚子會不會上火呢?

1、孕婦吃柚子是不會引起上火的。柚子本身屬於一種偏寒性的水果,孕婦吃柚子不但不會引起上火,若有孕期上火情況,適量的吃些柚子,還有清熱去火的作用。不過柚子性偏寒涼,所以孕期女性吃柚子不要過多,應以適量爲宜。要避免食用過量引起胃寒、腹瀉等不良情況。

2、孕婦合理食用柚子對孕期健康有益。柚子不但能清熱去火、潤肺,其含有的維生素C也非常豐富,孕期女性適量吃些柚子,還能爲孕期增加所需的多種維生素。而且這種水果的口感酸甜,可消食開胃,促進食慾,尤其女性懷孕早期容易有妊娠反應,易出現反胃、噁心和孕吐。而柚子的清新味道對緩解、減輕孕吐也有一定幫助。

3、此外,孕婦有上火情況,在日常飲食上要注意多吃含湯水豐富的食物,對肉食、魚、蝦等這類食物,要酌情少食用一些。若上火症狀比較嚴重,需就診檢查,要在醫生指導下進行調治。

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