孕晚期突然怕冷是怎麼回事
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懷孕後體內荷爾蒙水平升高,身體結構發生變化,懷孕後期會有不同的反應。比如身體會感覺很冷,那麼,孕晚期突然怕冷是怎麼回事?
孕晚期突然怕冷大多是氣血不足的原因,另一個重要原因是孕媽媽的身體素質不佳,或者懷孕時營養補充不到位,例如糖類、蛋白質的攝入不足,也可能會導致孕媽媽身體虛弱怕冷。因此,如果有些準媽媽在懷孕晚期不怕冷,這是因爲她們的身體狀況良好。
孕晚期怕冷還有一個原因——甲減。孕媽媽由於甲狀腺功能低下,會出現內分泌失調和代謝低下的情況,因此也會導致怕冷,臨牀上有這樣的例子。
不管孕媽媽在懷孕晚期怕冷的原因是什麼,孕媽媽都要注意保暖。孕晚期要特別注意衣服的添加,適當運動,預防孕期感冒;多吃清淡的食物,可以多吃大棗、核桃、花生、枸杞等食物。還要注意懷孕後三個月內不要過性生活,防止流產、早產和感染。平時還要養成早睡早起的良好的生活習慣,保持充足的睡眠時間,作息要規律。另外,不要過於勞累,不要提重物。
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