孕期缺水是怎麼回事
本文已影響1.49W人
女性朋友在懷孕時，對於自己的飲食都是很注意的，大家都會儘量多吃營養食物。孕婦們除了要注意飲食以外，飲水也要充足。要是水分攝入不足的話，就很容易影響到健康，還會危害到胎兒。那麼，孕期缺水是怎麼回事呢？
女性孕期出現缺水的情況，大多都是嘔吐導致的。一般在懷孕的初期，妊娠反應會較爲明顯，這時候就會出現嘔吐症狀。在孕婦嘔吐較爲嚴重的時候，要是沒注意補水的話，就很容易出現身體缺水的情況。
通常在孕期缺水時，不僅小便的次數會減少，並且顏色還發黃。其實不只是孕婦，任何人缺水時，都會有上述症狀。女性懷孕後會有尿頻的症狀，有些孕婦嫌總去廁所太麻煩，所以會減少飲水，這就會讓身體缺水。
如果女性在孕期缺水的話，就容易造成便祕加重。女性在孕期特別容易便祕，這是活動量減少、腸道受到子宮壓迫導致的。而在身體缺水時，大便就會幹燥，進而讓便祕加重。另外，孕婦缺水還可能會導致羊水減少，這就很容易危害胎兒健康，所以孕婦的飲水量必須要充足。
