孕婦吃西瓜有什麼壞處
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說到夏天，很多人第一想到的水果就是西瓜，既能解渴又能解暑，是夏天的完美搭檔，但是孕婦的飲食是有講究的，西瓜雖好，但是偏涼性，因此，孕婦吃西瓜要有所注意，現在就來說一說孕婦吃西瓜有什麼壞處？
孕婦的體質較孕前會變得更加虛弱一些，多吃西瓜會過寒而損脾胃。特別是飯前飯後更加不能吃西瓜，前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，則進食後的營養吸收和消化則會有所影響，影響孕婦對食物的消化喝吸收，胃的負擔會加重，建議孕婦一定要少量食用，如果胃腸功能存在低下的情況或是患有腹瀉症狀，最好是禁止食用，不要多吃，以免引起妊娠糖尿病。所以在懷孕期間要注意多吃蔬菜、水果，但也不能吃含添加劑較多及升糖指數較高的食物。
孕婦適量的吃西瓜其實對身體並沒有什麼壞處。孕婦在夏季吃西瓜，能夠緩解孕婦胃口不好的症狀，還可以緩解孕吐。吃西瓜能夠促進胎兒的發育。西瓜可以緩解孕婦上火等症狀。還能夠緩解孕期浮腫，能夠降血壓。孕婦平時的飲食應該是高蛋白低脂肪食物，比如牛奶，蛋、瘦肉等，既可以保證母體的營養需要，還可以滿足胎兒正常生長所需要的營養素。
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