孕13周能吃花甲嗎
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孕婦的飲食需要特別注意，才能保證胎兒發育的營養，又要避免飲食不當，對自身健康造成了影響，有的孕婦很喜歡吃花甲，可在懷孕後卻變得謹慎，擔心會對胎兒有害，那麼，孕13周能吃花甲嗎？
孕13周能吃花甲，這是富含鈣質的海產品，還有豐富的硒，能預防低血糖症狀的出現。孕婦需要補充大量的鈣質，適當的食用花甲，既能爲身體補鈣，又能有效預防低血糖，所以孕婦吃花甲是有益處的。
花甲具備了滋陰的功效，對消除孕期水腫具有一定的作用，得了痔瘡的孕婦，也能適當吃花甲，可以有改善病症的作用，但是需要控制食用量，每天不要吃過多即可。孕婦還要注意烹飪的方法，讓花甲發揮其它的功效，烹飪時建議不要加入味精。
花甲可以與豆腐一同吃，能起到補氣養血的作用，如果不喜歡豆腐的口感，還能和綠豆芽共煮，以起到消腫的效果，花甲本身的味道極鮮，烹飪時不用加入味精，以免使鮮味流失，不過花甲屬寒性食物，脾胃虛寒的孕婦，或是不小心受涼感冒的話，應謹慎食用，以免加重病症。
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