孕20周肚子發緊發硬怎麼回事
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女性在進入孕中期以後,腹中胎兒也在逐漸長大成型。此時,孕媽媽們會感覺到肚子有了明顯的變化,孕20周肚子發緊發硬怎麼回事呢?
孕20周肚子出現發緊發硬但是沒有疼痛感,這個有可能是胎動引起的不規律宮縮,這是孕期正常的生理現象。只要每天的次數不頻繁,這個是不需要特殊處理的。但如果過於頻繁,或者有劇烈的疼痛感,則要引起重視,要去醫院檢查後決定是否保胎。
孕20周肚子發緊發硬應該注意些什麼呢?
1、懷孕期需要去醫院建立孕婦保健手冊,按照醫生的要求定期去產檢,目前是孕中期,需要開始補充鈣,必要時補充鐵劑,需要在醫生的指導下用藥,不要私下自己用藥。
2、孕中期睡覺的話開始左側臥位爲主,如果有性生活需要注意腹部避免過於受壓,儘可能減少性生活。
3、肚子發緊發硬要觀察有無疼痛,有疼痛需要及時檢查,在醫生的指導下對症治療比較好。
4、孕期平時要多休息,不要劇烈運動或者憂思焦慮,飲食習慣要清淡,少食多餐,補鈣補鐵。保持輕鬆愉快的心情,按時產檢就可以。
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