血糖高的孕婦應該吃什麼
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孕婦需要做的檢查還是很多的,除了常規的檢查,b超檢查之外,還需要做血糖方面的檢查,這樣有助於早一點發現孕婦血糖方面是不是有異常。有一些孕婦在檢查的時候會發現血糖高。那麼,血糖高的孕婦應該吃什麼?
孕婦血糖高,這個異常一定要引起足夠重視的。平時的飲食也確實要多多注意的,建議孕婦平時要多吃一些蔬菜,比如蘑菇,苦瓜,黃瓜,還有菠菜,白菜,西紅柿等,主要是因爲這些蔬菜的含糖量都是比較低的,所以還是很適合血糖高的孕婦食用。
主食上,孕婦也要多吃一些粗纖維的食物,小米,高粱,還有燕麥,蕎麥都是可以的。小米可以煮成粥來吃,高粱米可以煮成米飯,但是食用量也要注意,每一餐要少吃一點,但是可以多吃幾餐的,還有餐後一定要注意多運動。
孕婦要注意在檢查血糖之前一定要注意做好準備,檢查之前一定要注意不能吃太多的甜食。否則的話,這樣很容易造成孕婦血糖升高的。當然孕婦檢查出血糖偏高,這個情況自己多多注意,可以過一段時間再去檢查血糖,看看血糖是不是恢復正常。
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