孕晚期口乾舌燥怎麼辦
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在懷孕的時候,女性的身體都會發生一些變化,很多時候孕婦會不適應這些變化,這樣很容易導致孕婦的心情變差,特別是孕婦在孕晚期的時候,很容易感覺到口腔乾燥,然後就很想喝水。那麼,孕晚期口乾舌燥怎麼辦呢?
孕婦在懷孕晚期如果感到有口乾舌燥的情況的話,可以通過食療來解決。吃一些梨可以緩解口乾舌燥的現象,因爲孕婦比較容易上火,上火的話也會感到口乾舌燥,吃梨可以達到降火的目的,而且梨含有大量的水分,可以緩解口渴,同時也可以有利於孕婦排尿和滋潤肺部,所以說吃梨是一個很好的選擇。
孕婦也可以吃一些草莓。很多女生都喜歡吃草莓,因爲草莓的口感是酸酸甜甜的,很適合絕大部分人的飲食口味,草莓也可以起到解渴的作用,而且草莓也很好吃,可以勾起孕婦的食慾。草莓的營養成分也是比較高的,可以給孕婦補充維生素等營養物質。
如果是在秋季,有一種水果很適合孕婦嘗試去吃一下,這種水果就是柿子。孕婦經常感覺口乾舌燥,大多數情況下是上火的前兆,柿子的可以起到清熱、解渴的作用,還有着滋潤肺部的能力。不過要注意柿子不可以多吃,要不然口腔會感到苦澀。
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