懷孕苦瓜能不能吃
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苦瓜這種食物可以起到清熱降火的效果，對於身體燥熱的人羣來說，適當吃點效果還是挺不錯的。但由於孕婦的身體有些特殊，並不是每種食物都能去吃的，那麼懷孕苦瓜能不能吃？
孕婦在懷孕期間是可以吃苦瓜的，因爲苦瓜富有豐富的維生素，可以有效預防以及治療腳氣等疾病，讓心臟功能處於正常的狀態。對促進食慾，產後分泌乳汁，也會有很好的效果。另外苦瓜還能增強自身的抵抗力，預防感冒等，在苦瓜裏面還有跟胰島素相同作用的成分，可以有效降低血糖。
由於大部分孕婦的腸胃不是很好，食慾變差，引起噁心等症狀。苦瓜的味道有些苦澀，不僅可以清熱解毒，還能對腸胃分泌胃酸造成刺激，有效促進腸胃蠕動，對改善孕婦消化和吸收都有幫助。但需要注意，苦瓜是涼性的，脾胃虛寒的孕婦切記不能吃太多。
在懷孕期間女性飲食方面需要多去琢磨的，如果沒有掌握正確的飲食習慣，對寶寶的身體發育會造成影響，情況嚴重還有可能會造成胎兒流產。因此孕婦在日常生活中要注意，不能做劇烈的運動，需要多注意休息，適當鍛鍊，讓身體機能得到最好的調整。
