孕晚期總感覺有尿意是怎麼回事
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很多孕婦會發現,自己自從進入懷孕晚期後,懷孕早期那種尿頻的感覺又出現了,總是會想去小便,即使剛去過廁所沒多久,又會有尿意,那麼孕晚期總感覺有尿意是怎麼回事?
在懷孕的早期,很多孕婦會出現尿頻症狀,這主要是因爲懷孕後子宮逐漸增大,導致骨盆腔裏面的器官相對位置出現變化,使盆腔承受的壓力增加,盆腔的容量減少,從而導致孕婦總是感覺有尿意。到了懷孕的中期,子宮會向上擡到腹腔,尿頻的症狀會在一定程度上得到改善,但是到了懷孕的晚期,尿頻症狀會再次產生。因此,如果孕婦總是感覺有尿意,但是身體沒有出現其他的不適症狀,那麼一般是正常的。
緩解尿頻的方法:
1、平時應該及時補充水分,但是要注意方法,不可以一次性大量喝水,在臨睡前一兩個小時不要喝水。
2、在外出時,如果出現尿意,一定要及時上廁所,不要憋尿,否則,容易導致膀胱發生炎症,或者引起細菌感染。
3、孕婦可以加強肌肉力量訓練,多進行縮陰運動,縮陰運動不僅能夠收縮骨盆肌肉,控制排尿,還可以減少分娩時產道的撕裂傷。
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