孕婦能不能吃桂圓燉湯
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桂圓也叫龍眼，這種食物不僅味道好，受歡迎，而且還具有一定的藥效。生活有很多人會用幹桂圓泡茶吃，有補氣血的作用，經常飲用對身體也有諸多的好處。有一些孕婦也想用它煲粥或是泡茶、燉湯喝，但是不瞭解孕婦能不能吃桂圓燉湯？
孕婦可以用桂圓燉湯喝，但是不宜吃太多。因爲桂圓性溫，桂圓肉甘甜助火若大量食用，容易引起上火。懷孕期間，若是胃有舒服或是存在疾病，建議不要吃桂圓。
女性懷孕後，體內孕激素會有所變化，從而導致孕婦會出現心悸燥熱的現像，如果再吃一些上火的食物易造成氣機失調，引起胃方面的問題，可能還會引起嘔吐的情況，嚴重的話會出現見紅流產的可能。所以懷孕期間若是有上火現象的話，不宜吃桂圓。
1、懷孕後可以補充些維生素，利於身體健康。維生素的作用很大，可以調節體內的物質代謝。懷孕期間要及時補充身體缺失的各種營養元素，補充維生素比未前要適量增多些，建議多吃維生素比較多的食物，比如新鮮的蔬菜瓜果。
2、注意合理的營養搭配，平衡膳食。孕婦平時應注意休息，不宜過於勞累，避免發生意外。
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