孕婦喉嚨痛可以喝羅漢果水嗎
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孕婦上火會有喉嚨痛的症狀,想要緩解這種情況,由於處於孕期,一些藥物可能會影響胎兒的健康發育,因此不宜盲目吃藥。孕婦可以吃一些具有下火功效的水果,羅漢果有下火的作用。那麼,孕婦喉嚨痛可以喝羅漢果水嗎?
孕婦上火喉嚨痛可以少量喝一些羅漢果水,雖說羅漢果水有清肺潤喉以及止咳化痰的作用,但是其屬於寒性食物,若是孕婦的身體虛寒,還有脾胃不調的情況,則不適宜喝羅漢果水,可能會引起一系列不良反應。
羅漢果還有預防霧霾的效果,特別是在午後喝更有作用,清晨的時候霧霾最嚴重,中午差不多就散去了,然後午後喝能清除上午吸入的灰塵。老祖宗就有用羅漢果止咳的茶飲,將一個羅漢果切碎了,用開水泡大概十分鐘就可以喝了。
孕婦需要攝入較多的維生素C,羅漢果中含量比較大,能起到潤腸通便的效果,可以緩解便祕。孕婦吃羅漢果注意適量就好,然後選擇新鮮的羅漢果製作茶飲。
在孕期孕婦需要特別注意自己的身體情況,出門應該做好防護工作。飲食方面注意少吃一些容易上火的食物,燒烤類的食物儘量不要吃。
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