孕婦如何避免妊娠紋
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女性在懷孕的時候,不但經常出現一些不良症狀,而且還會長妊娠紋,這會嚴重影響美觀,所以很多女性對於妊娠紋都深惡痛絕。其實在懷孕期間,是可以通過一些方法來預防妊娠紋的。那麼,孕婦如何避免妊娠紋的出現呢?
孕婦需要避免妊娠紋出現,就必須要控制體重增長,不能讓體重增加的太多、太快。妊娠紋的出現,是因爲腹部快速隆起,使得皮膚纖維斷裂導致的。而孕婦控制體重緩慢的增加,就能夠降低出現妊娠紋的機率。
在腹部塗抹橄欖油、精油,也可以預防妊娠紋。女性從懷孕的3個月開始,應該堅持用橄欖油、精油來按摩腹部。具體的按摩的方法是取適量橄欖油,將其勻塗抹於腹部、臀部以及大腿內側等容易長妊娠紋的部位,然後輕輕按摩幾分鐘。就算已經出現了一些妊娠紋,只要大家勤於按摩,也能讓妊娠紋範圍不再擴大。
現在市場上有預防妊娠紋的產品,大家可以購買使用。這類產品能夠保持皮膚細嫩,增加皮膚的彈性,所以能起到預防妊娠紋的作用。另外,孕婦們可以服用維生素E膠囊,這也可以預防妊娠紋。
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