妊娠劇吐的食療法
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麻友玫瑰2222:停經56天時出現嘔吐,之後逐漸加重,幾乎什麼都吃不下,大家說,吃什麼能夠止妊娠劇吐呢?
發生妊娠劇吐的孕媽媽最好多選擇西紅柿、楊梅、石榴、櫻桃、葡萄、桔子、蘋果等新鮮的菜果,它們不但香味濃郁,而且營養豐富。同時可選用食療方,減輕妊娠嘔吐,保持妊娠期精神的愉快、營養的充足。而冬粥、生薑烏梅飲、薑汁牛奶、砂仁蒸鯽魚等藥膳均有很好的止嘔功效,孕婦可經常食用(陰虛內熱者忌用)。
麥門冬粥
功效:安胎,降逆,止嘔。
配料:鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克,生薑10克,薏米15克,大米80克。
製作:將薏米、大米及生薑入鍋,加水煮熟,再下麥冬汁、生地汁,調勻,煮成稀粥。用法:空腹食。每日2次。
生薑烏梅飲
功效:和胃止嘔,生津止渴,適用於肝胃不和之妊娠嘔吐。
配料:烏梅肉、生薑各10克,紅糖適量。
製作:將烏梅肉、生薑、紅糖加水200克煎湯。用法:每次服100克,每日2次。
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