所有孕婦都會害喜嗎 孕初期有哪些生理症狀
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當驗孕棒出現紅紅的二條線,一個新生命就降臨在媽媽的肚子裏。懷孕對於多數媽媽來說,是件喜悅的事,一個小生命透過臍帶與自己相連並生活着,感覺十分奇妙,但對於孕媽咪的生理、心理方面,多少會產生一些變化,這些不舒服的感覺,媽媽要如何調適呢?下面本站的小編爲大家分享所有孕婦都會害喜嗎,孕初期有哪些生理症狀大家一起來看吧。
根據統計,大約50%到80%的媽媽都會有害喜的情況發生,多多少少的孕婦都會發生這樣的情況,只是程度輕重不一,嚴重者可能需要住院觀察。
會讓媽媽想吐,主要是因爲懷孕時,人體會分泌一種名爲人類絨毛膜激素的荷爾蒙,讓孕媽咪出現想吐的狀況,另外黃體素的分泌,也會讓媽媽的腸胃蠕動較慢,肚子容易脹氣,造成孕吐,也可能造成頭暈。
懷孕初期,媽媽狀況較不穩定,身心方面都會出現一些變化。在生理方面,陳怡伶醫師提出3項容易出現的症狀:
1.孕吐
孕吐是大家最熟知的懷孕徵兆,陳怡伶醫師表示,並不是每個孕媽咪都會發生,症狀也可能不太明顯,但值得開心的是,大多數孕媽咪在懷孕15周之後,情況就會好轉,她也提到,孕吐可能會造成孕婦脫水,應該培養少量多次的喝水習慣,喝水時機最好是在每餐之間,不要固體液體食物混合着吃。
醫師提醒孕婦,若要改善孕吐症狀,應減少食用難消化的食物,避免反胃,減少攝取像是奶類、蛋類、麪包等比較會脹氣的食物,也不要有一口飯一口湯的吃法;可以適時補充B羣,有效改善孕吐症狀。
2.血管擴張
醫師提到,因爲孕媽咪荷爾蒙的改變,全身血管擴張,容易患有姿勢性低血壓,如果同時水喝得比較少,或是一下子姿勢變化太快,就容易造成眼前發黑,甚至暈眩昏厥。媽咪也因血液循環增加,變得容易燥熱、流汗,尤其到了夏天,全身會覺得不太清爽。所以注意穿着儘量選擇透氣與吸汗性較佳的衣物,並適時調整空調、沖涼等,都可以讓孕媽咪感覺較神清氣爽。
3.陰部分泌物增加
陰部的分泌物增加也是孕媽咪很困擾的生理症狀,容易感覺下體溼溼的、有搔癢的感覺,陳怡伶醫師建議,一些媽咪在懷孕期間時常睡不好覺,但維持良好的生活作息,能改善陰部搔癢的情況;另外也要維持好體重,若是體重快速上升,大腿及屁股的脂肪增加,就會讓陰部更容易悶熱、搔癢,也會導致陰部發炎。特別要注意如果下體有較多量液體流出,溼到整個褲底甚至大腿時,必須返診請醫師確認是否有破水的可能。(推薦文章:乾爽體驗孕期的私密處保養)
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