人工流產後的注意事項

女性在進行人工流產手術後如果保養不當，很容易會引發一些併發症，例如盆腔炎、宮頸感染等，嚴重者還會導致不孕。這無疑是對女性身體的二次傷害，那麼應該怎麼避免這些傷害的發生呢？要避免這些併發症的發生，就要重視手術後的護理，下面我們一起來了解下人工流產後的注意事項！

第一，女性在進行人工流產手術後，建議要臥牀休息一段時間，如果條件不允許，最少應臥牀休息3天。術後的半月內不要從事重體力勞動。

第二，女性要及時地補充營養。尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

第三，手術後要觀察出血情況。流產後陰道流血超過一週以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等症狀，就應及時到醫院複查診治。

第四，避開房事，手術後要在一個月後才能進行性生活。流產後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。但是如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。

第五，心理調適是非常重要的。許多女性在流產之後都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關懷不夠，也擔心影響今後的健康，其實，適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結，恢復快樂和自信。

以上就是人工流產後的注意事項，只有術後地精心護理，才能使女性的身體儘快地恢復。流產後的女性，心理會比較敏感，建議此時要多關心女性的心理健康！