產後惡露一般量是多少 產後惡露多久纔會乾淨
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前些日子,有產後媽媽留言想要知道一些產後護理的相關知識,然後就着手在寫,但由於平時工作較爲忙碌,寫寫停停,就拖到了現在,希望能得到這位產後媽媽的諒解。雖然這次的內容可能幫不到您了,但是我還是把這個內容拿出來,希望能幫到其他可能用到這些內容的產後媽媽。下面本站的小編爲大家分享產後惡露一般量是多少,產後惡露多久纔會乾淨大家一起來看吧。
其實,我一直不喜歡這個名字,明明是個生理的過程,冠以“惡”字,便給人很不好的感覺,但既然名字已經被這麼叫了,那我也就只好“從衆”了,否則別人也不知道我在說什麼。
那麼,被叫“惡露”這個名字的究竟是什麼呢?其實就是產後隨着子宮蛻膜的脫離,從陰道排出的宮腔積血、黏液、壞死的蛻膜組織等。這是所有產婦產後恢復必經的過程。真正值得關注的是“如何觀察?”“什麼是正常的狀態?”“如何護理?”等這些問題。那今天我們就來說說關於產後惡露的事兒。
剛分娩完住院的日子,產科醫生每天都會觀察陰道出血量、性狀,其實就是在對“惡露”進行觀察。但住院的日子畢竟有限,出院後,產婦或者產婦的家人該如何對惡露正常與否進行判斷呢?一般可通過如下幾個方面進行觀察:
多少!
通常,惡露的總排出量約爲250-500ml,前3天量較多,會稍多於月經量,也有些人與月經量近似或者稍少於月經量,之後隨着子宮的恢復,量逐漸減少,顏色也逐漸變淺。由於剖宮產過程中會擦拭宮腔,所以,剖宮產術後前3天的陰道出血量通常會稍少於陰道分娩的產後媽媽。但3-4天后兩者逐漸一致。如果惡露過多,持續時間過長,應及時就醫,除外感染、宮腔內殘留等問題。
多久!
每個產婦惡露的持續時間會有所不同,但通常在4-6周即應排淨,如果超出這個時間,產婦就有必要就醫了。
味道!
正常的惡露會有血腥味,但無臭味,若發現自己排出的惡露有臭味,且/或伴有身體發熱、下腹痛等情況,就有感染的可能啦,需及時就醫除外異常情況。
顏色!
惡露會有一個顏色更迭的過程——“紅色-淡紅色-白色”,與不同時間段惡露排出的主要內容有關。最初的3-4日爲血性惡露,主要爲宮腔內積血(胎盤附着面的出血)、壞死的蛻膜組織及少量胎膜。隨後轉變爲漿液惡露,表現爲淡粉色,以壞死蛻膜組織、宮腔滲出液、宮頸黏液和少量紅細胞及白細胞組成,且有少量細菌,持續10日左右轉變爲白色惡露。白色惡露約持續3周,質黏稠,量少乳白色,由大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞及細菌等組成。
上面堆砌的文字是不是看起來枯燥且抽象?那咱們看圖吧!
面對產後惡露來襲,產後媽媽會不會覺得有些無措?該做什麼?那就做好以下4點吧!
1.優選全棉衣服(尤其內衣):產婦分娩後,肌膚較爲敏感,且多汗,宜穿着棉質、透氣的衣物,尤其是內衣,涉及會陰傷口部位,更應舒適透氣,因此,一定要穿棉質內衣。有些產後媽媽爲了減少清洗衣物的不便,產後穿類似成人紙尿褲的護理墊,這樣“紙尿褲”透氣性差,容易使傷口局部滋生細菌,且不利於傷口癒合,故不建議使用。也不建議使用包裹住整個臀部的過大的衛生巾,道理相同。
2.注意私處清潔:在醫院住院期間,產後最初1-3天通常會有護士來做會陰沖洗,一天二次,目的是保證會陰局部的清潔衛生。但對於很多產後媽媽來說,一天二次的會陰沖洗還是不夠的,而且,也不可能一直衝洗下去,所以,產婦自己也要注意會陰局部清潔。可在大小便後用溫水沖洗會陰,擦拭時採取由前往後擦拭或直接按壓拭乾的方法,忌來回擦拭等等,目的就是保證會陰局部的乾燥清潔。值得一提的是,自己沖洗會陰時水流不可太強或過於用力沖洗,否則易造成會陰黏膜損傷,而且,只清洗外陰即可。
3.正確使用衛生墊:建議新媽媽採用大小適中的衛生墊,不宜用棉球或衛生紙。同時,還要勤更換,剛開始可以l-2小時更換一次,之後2—3小時更換一次。
4.勤下地活動:產後惡露主要來自於宮腔,如果長時間平臥,惡露就會積在宮腔裏,不利於子宮收縮與恢復,且增加感染的風險。因此,主張產後儘早下地活動,且月子裏也要多下地活動,這樣纔有利於惡露的流出和子宮的恢復。
1.一些產婦會在產後1—2個月內有間斷的、少許的陰道出血,本來沒有顏色的惡露,偶爾又出現了一點兒紅色,雖然量很少,但也夠讓產婦及家人擔心的了。這常常是由於子宮內膜修復過程中,激素水平恢復不夠導致的波動,一般不會有太大影響,不屬於異常情況,不必過於擔心。
2.一些產後一直臥牀或臥牀時間較長的產後媽媽下牀活動時,可能會有突然的大量出血,超過月經量,有時還有血塊,但起牀之後的“大量出血”過後,不再有更多量的出血。這是因爲產後一直臥牀,惡露一直積在宮腔內未能流出,表面看起來出血不多,但下地活動時,積在宮腔內的惡露一下子流出來,是出血多的假象,只要不再繼續出,通常問題不大。所以,還是鼓勵產婦要多下地活動的。
Tip:總之,產後媽媽和家人如果發現惡露多、惡露不絕、有臭味,不要忽略,不要忍,一定要及時就醫,以便儘早發現問題,做好調理,安然度過產褥期(產後42天內)。
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