懷孕期間頻繁放屁是怎麼回事 懷孕後老放屁會影響胎兒嗎
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懷孕以後,有些孕婦會出現頻繁放屁的現象,實在是尷尬極了,懷孕後老放屁對胎兒發育不會有太大的影響,但是還是要注意情況和定時產檢的,那麼,懷孕期間頻繁放屁是怎麼回事呢?接下來本站小編就來說說。
孕婦懷孕後身體會分泌各種孕激素。而其中的絨毛膜促性腺激素和黃體素,會影響胃酸的分泌。胃酸分泌減少,對食物的消化便會變慢。而且會影響孕婦的胃口,使孕婦孕吐進食少。因爲胃酸的減少、腸胃蠕動會變慢,從而使孕婦容易放屁。
並且由於孕婦懷孕的月份再不斷增加,胎兒也在不斷長大,膨大的子宮會壓迫胃腸道,使腸蠕動變慢,從而容易產生脹氣,脹氣多需要排氣,也就是放屁。
再加上孕婦孕期容易餓,吃的便很多。這就導致孕婦有很多宿便在腸道,會產生氣體。孕期吃的多孕婦更容易放屁。如果孕婦吃的食物比較油膩,那麼放的屁還會帶有臭味。
懷孕期間不僅會頻繁放屁,還會頻繁拉大便,這是由於增大的子宮會壓迫到直腸,導致直腸所佔面積變少,容積變小,自然容不下大便。
懷孕後老是放屁,多數孕媽都體會過這種“羞愧事”,這讓孕媽感覺很不好意思,尤其在外人面前。不僅如此,孕媽還擔心是否自己身體出現了異常,以及胎兒發育是否會受影響。事實上,孕媽容易脹氣或放屁多半是正常現象,更沒必要憋着,對胎兒影響小,不過要提防便祕。
準媽媽也不能對“放屁”現象完全置之不理,若脹氣特別嚴重的話,可能會誘發便祕,而便祕多多少少對胎兒有一定的危害,長期便祕會引起身體毒素累積,還可能危及胎兒健康,準媽媽上廁所用力過大還可能引起宮縮現象,也容易動胎氣,總之,便祕對胎兒和自己都有影響,準媽媽應該儘量避免。
少食多餐:作爲孕激素會影響胃酸分泌,再加上腸胃蠕動的變慢,孕婦可以每頓減少進食的量,增加每天進食的次數。通過少食多餐來應對胃酸分泌少的情況。這樣放屁也會有所減輕。
適當活動:孕婦在懷孕期間可能會因爲孕激素的影響而容易疲勞,所以不想活動。但是孕婦活動可以促進腸胃蠕動,使消化增快,這樣也可以在消化的過程中少產生氣體,也就少點屁。
飲食均衡:有的孕婦偏愛吃油膩的食物,而油膩的食物卻又不好消化。吃多了對腸胃來說是一種負擔,在消化過程中產生的氣體帶有臭味。所以孕婦在飲食上要均衡,促進要有營養還要多吃蔬菜水果來促進胃腸道消化。
多喝水:因爲懷孕的原因,很多孕婦都會有便祕的症狀。宿便停留在腸道里也會產生脹氣,使孕婦頻繁放屁。而多喝水不僅可以潤滑腸道,還可以補充水分。預防便祕的發生,從而減少脹氣的產生,放屁的頻率也會減少。
進食多咀嚼:吃飯的時候講究細嚼慢嚥,特別是孕婦這類消化能力受影響的人羣。因爲如果食物沒有充分的咀嚼,那麼消化的時候也會吃力些,比起充分咀嚼的食物要難以消化,那麼在消化過程中也會產生更多的脹氣。所以孕婦吃飯時不要慌,細嚼慢嚥最佳。
按時體檢,發現問題,能夠及時得到解決。
雖然,孕期頻繁發屁,有點小尷尬,特別是在人多的時候,覺得很不好意思,但作爲一位孕媽媽來說,多大的事,都比不上孩子健康來得重要,所以我覺得孕媽媽們都是偉大的,有時候爲了孩子,可以犧牲一切。
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