孕婦胃痛怎麼預防

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孕婦胃痛怎麼預防

孕婦胃痛也是相當難過的一件事情,想要避免胃痛這種病症的發生,就需要從日常飲食上入手:

1、糾正不良的飲食習慣。飲食上要以清淡爲主,少油脂高的和各種刺激性食物。

2、飲食定時定量。長期胃痛的患者每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。

3、注意營養平衡。平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進局部病變的修復。

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