乳頭溢液是怎麼回事？三種豐胸食物可以擴大乳房

乳頭溢液是乳房疾病比較常見的症狀之一，也許是全身多種疾病的臨牀表現之一，產生乳頭溢液的原因有很多，有生理性的，也有疾病性的，其中可能是乳腺癌的表現之一。因此，要警惕乳頭溢液，不要等待忽視。乳頭溢液到底是怎麼回事？日常怎麼豐胸呢？

乳頭溢液是怎麼回事？

妊娠期許多準母親的身體發生了很多變化，受妊娠激素等原因的影響，乳頭有乳白汁樣品的液體流出，用手按壓乳頭時也有白色(帶乳白色)的液體流出，被稱爲乳頭溢出。

醫學上乳頭溢液分爲生理性溢液和病理性溢液兩種。

生理性溢液大多數情況下是在妊娠期、哺乳期或斷奶後出現，溢液有時是單側有時是雙側少量溢液等，溢液顏色多爲白色乳汁樣，通常這種乳頭溢液是屬於生理性溢液，會隨着孕期和哺乳期的結束，症狀消失，孕婦不用過於擔憂。

另外，女性絕經前期或絕經後期乳頭擠壓有少量溢液者，以及服用某些藥物引起乳頭溢液者，也均屬生理現象。

而除妊娠期、哺乳期乳汁正常分泌外，一側或雙側來自一個或多個導管的間斷性、持續性，從數月到數年的乳頭溢液，都屬病理性溢液，這種溢液觸碰時會有疼痛感，會給身體造成一定的傷害，隨着時間的變化可能還會出現病變，因此要及時發現和護理。

平胸美眉必吃的3種豐胸食物

1、黃豆

研究表明，豆漿中富含的黃豆蛋白質不僅能給人體充足的營養，還能促進膽固醇排泄過多，降低血液中的膽固醇，促進脂肪燃燒的黃豆卵磷脂能抑制脂肪囤積，改善失眠。

此外，有些成年女性的體型偏瘦，乳房中的脂肪積聚較少，所以乳房不夠豐滿，像林志玲等必須長期節食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆類食品，就可補充植物性荷爾蒙，並幫助胸部脂肪聚積，產生豐胸效果。在林志玲受傷前，美體專家唐安麒曾爲她設計一款在無糖清豆漿中加入生雞蛋的豐胸食譜。

TIPS：豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。

2、花生

花生被稱爲植物肉蔬菜肉。花生的營養價值高於糧食，可與雞蛋、牛奶、肉等動物性食物匹敵。

一直以來，人們認爲吃高脂肪食物，花生、花生醬等容易發胖。但是，經常吃花生和花生醬，不僅不會發胖，還會降低心臟病的發病率。

對於胸部，花生確實是一個不錯的選擇。花生富含維生素e和脂肪，促進卵巢發育和完善，增加成熟卵細胞，刺激雌激素分泌，促進乳腺管增長，乳房增長。

TIPS:花生是油脂類食物，熱量高，每天食用量不得超過15粒。

3、紅棗

中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。腸胃排便通暢，毒素排除了，腰腹自然就小了一圈。

此外，棗含有豐富的維生素e和維生素c，這兩種維生素有助於保持胸部形狀，促進胸部發育。

TIPS:棗含糖量豐富，熱量不小，一次不能吃飽，應量少(每天不要吃20張以上)。