女性護理外陰的方法 女孩清洗私處要遵守4個正確步驟
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1、正確清洗
(1)、清洗次數-每天1次即可。
(2)、清洗方式-最好用淋浴、溫水清洗,如果沒有淋浴條件,可以用盆代替,但必須專用盆。
(3)、清洗順序-先清洗雙手,然後從前到後清洗外陰,然後清洗大陰脣和小陰脣,最後清洗肛門周圍和肛門。
(4)、清潔液-可以使用去污滅菌的保健性陰道用品,但通常使用清水即可。
2、正確使用衛生巾
避免使用帶有藥物或香味的衛生巾,更換衛生巾的次數要勤奮,每兩小時更換一次,以免經血成爲細菌的培養盤。
3、穿合適的內衣
女性內衣應選擇明亮、寬鬆、棉內衣。內衣必須用手洗,不能用機器洗,也不能過夜洗,以免細菌繁殖。我建議你每三個月換一次新內衣。
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