生孩子後陰道乾燥怎麼辦？送你三個人來緩和

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女性生完孩子後，身體的荷爾蒙水平發生了很大變化，雌性荷爾蒙會導致陰道乾燥，性生活時會增加痛苦，甚至會導致女性冷淡。

產後陰道乾燥如何緩解？

1、適當延長前戲

女性只有得到一定的性興奮才能刺激潤滑物的分泌，但孩子出生後性激素水平明顯下降，性容易引起不足。性生活時男性應給予一定的刺激，適當延長前戲刺激陰道分泌。做前戲前男性應該適當的變換花樣，給予一定的刺激感和新鮮感來喚起他們的性慾。

2、補充維生素b2

當身體缺乏維生素b2時也會引起陰道乾澀，多吃富含b族維生素比較豐富的蔬菜水果粗糧以及海產品等，也可以在醫生的指導下補充維生素b2。此外，陰道炎或宮頸炎等婦科炎症也會導致陰道乾燥。這主要是由於分娩期間不注意個人衛生而感染的原因。這些人應該選擇正規醫院找出原因，然後進行有針對性的治療。

3、使用潤滑劑

選擇水基潤滑劑，容易洗乾淨而且並不會弄髒牀單或者衣服，可以和安全套一起使用，但是持續性並不好，需要持續性的塗抹。硅基潤滑劑不容易被皮膚吸收而且潤滑劑持續性效果好，但是不能和硅膠材質一起使用，若想要洗乾淨的話必須使用肥皂。此外，還有一種油基潤滑劑，不易清洗，增加陰道不適，甚至對乳膠造成一定損傷。另外，不能使用含有n9成分的潤滑劑，會破壞脂肪上皮細胞和陰道，增加患性病的概率。食用油和嬰兒油不能用作潤滑劑。

溫暖的提示

一般生孩子6~8周左右就能恢復性生活，特別是惡露完全清潔傷口癒合，防止感染和傷口裂開。產後性生活前後必須要仔細清洗生殖部位以及外陰，防止讓細菌入侵。性生活後，女性陰道和會陰部尚未完全癒合，新生組織幼稚，性生活時要注意動作柔軟耐心，不要過度粗暴。另外，必須採取避孕措施，兩次妊娠間隔至少達到一年半以上。哺乳期儘量選擇避孕套避孕，如果使用避孕藥，藥物可能會進入乳汁，影響孩子的成長。

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