倒頭就能睡着正常嗎 做愛後倒頭睡對嗎?
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大多數男人在達到性高潮後都嘗試過各種性技巧,筋疲力盡,性後都選擇倒頭睡覺。事實上,在雲雨之後,以下三件事是必不可少的
導語:大部分男性都嘗試過各種性技巧,達到性高潮後筋疲力盡,性後選擇倒頭睡覺。其實雲雨過後,以下三件事是必不可少的。
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性生活後休息一下,首先要做的就是小便。正常女性尿道口周圍有許多細菌。在性生活過程中,由於碰撞和擠壓,細菌會通過尿道口進入尿道,然後沿尿道上升至膀胱、輸尿管甚至腎臟,導致膀胱炎和腎盂腎炎。男性陰莖龜頭,尤其是冠狀溝積聚的包皮垢中,也有許多細菌,會進入尿道引起尿路感染。夫妻雙方生殖器上的細菌也可以進入對方尿道引起感染。因此,性生活後排尿是一種簡單有效的清潔手段。尿液沖洗尿道可以沖走細菌,從而減少感染的機會。
性生活後清潔下半身是一個必不可少的過程。男性精液和女性陰道分泌物粘在外生殖器上,特別是女性會陰和男性陰囊,既潮溼又不透氣,爲細菌的生存和繁殖提供了良好的環境。性生活後,及時清潔下半身,用乾淨的毛巾擦乾,不僅可以防止外生殖器感染,而且可以減少泌尿道感染的機會。清潔外生殖器時,用溫水從前到後清洗,避免肛周污水流回外生殖器,污染生殖器。
不要忘記在性生活後喝一杯水。由於性生活過程不僅雙方的性器官都處於高度充血和興奮狀態,而且從性興奮到高潮,幾乎所有的身體組織和器官都參與了這一特殊的生理過程。可以說,一個令人滿意的性生活相當於一箇中等強度的體育鍛煉。此時,身體的能量消耗顯著增加,組織和器官的新陳代謝強烈,這個過程消耗大量的水,所以不要在性生活後立即睡覺,必須喝一杯水來補充體內缺水,否則第二天就會感到疲勞。特別是對於中老年人,夜間缺水也會導致血液濃度,導致某些疾病,因此,性生活後不要忘記喝一杯水。
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