男人想要陰莖變硬可以嘗試裸睡 2種食物有助增強陰莖硬度
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男女是正常的事情,男性陰莖硬度不足,容易自卑,夫妻之間的感情也有問題。因此,平時男性必須學會提高陰莖硬度。你知道男性提高陰莖硬度的方法嗎?
男性提高陰莖硬度的方法
1、減肥
肥胖的人基本上全身脂肪過多,柔軟,此時可以選擇減肥,減肥時不僅可以減肥,還可以鍛鍊身體的肌肉,特別是腹部和腿部的肌肉。
2、自慰
這種方法不好,但可以鍛鍊陰莖。我們可以採取自慰的方法,射精時立即停止,握住陰莖根部,控制射精慾望,停止慾望後再鍛鍊,重複3次即可。
3、散步
散步也能鍛鍊陰莖硬度。散步時分解血糖值,有助於穩定交感神經,加強陰莖硬度。
4、裸睡
裸睡可以說是比較簡單的方法。晚上裸睡時,陰莖處於冷卻狀態,可以提高睾丸的能力,增強陰莖勃起的硬度。
5、冷熱水交替
這種方式最適合晚上睡覺前做。我們先準備冷水和熱水,然後把陰莖放入冷水中洗淨,洗淨後放入熱水中洗淨,反覆三次就能提高陰莖的硬度。
6、排出心理壓力
男性發生心理壓力時,陰莖勃起硬度不足也是常見原因之一。男性爲了提高陰莖勃起的硬度,必須立即排出心理壓力,從根本上提高。
增強陰莖硬度吃什麼
1、驢肉
俗話說,天龍肉,地驢肉。這也證明了驢肉的美味和好處。據中醫報道,驢肉有壯陽滋陰、補血的作用,男性陽痿早泄或陰莖硬度不足時,可以吃驢肉。
2、泥鰍
泥鰍也起到壯陽的作用,經常吃泥鰍的男性,腎功能好,男性腎功能好的話,陰莖勃起的強度也會變大。因此,如果男性想提高陰莖的硬度,可以及時吃泥鰍。
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