你對早泄的認識真的正確嗎?早泄患者如何進行自我治療?
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很多男性對預防早泄的方法不太瞭解,所以這種疾病往往容易發生,專家指出早泄是危害性大的疾病,很多家庭輸給了早泄的手。
錯誤認識早泄可能是一生的
現在,很多男性朋友在認識早泄方面有三個錯誤,失去了早期最佳治療時機,甚至生病了。
誤解1:許多人沒有意識到70%以上的勃起功能障礙與器質性疾病、服用某種藥物和不良生活方式有關。
誤區2:因爲認爲提起早泄會損害自尊心,所以不宣傳祕密,避免疾病,自治或盲從廣告,亂服補藥、壯陽藥,結果喝鴿子止渴,越補越虛弱。
誤區3:認爲功能衰弱是老化的必然結果,隨着年齡的增長,性生活已經過了有效期。
男性如何預防早泄?
1、避免手淫,節制房間,有助於預防早泄。有人認爲在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛鍊身體,調節情操,增強體質,有助於預防早泄。
2、男性要如何預防早泄?正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育,認識早泄的含義,防止將正常情況誤解爲早泄。偶然出現早泄者,女性安慰男性,幫助男性消除緊張感。即使馬上生病也不要有過重的心理負擔,也不是不治之症。要樹立信心,配合治療,爭取早日康復。
3、性交前的感情是否正常,對射精速度有很大影響。情緒激動和緊張,經常導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,經常加速射精,雙方必須合作。
早泄的自我治療方法
1、意境轉移法
性交時,男性可以避免與性交幻想,考慮其他問題。妻子的性高潮臨近的時候,馬上回到意境,馬上插入射精。這種方法應該在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。
2、放鬆吸氣法
在性交過程中,放鬆全身肌肉,特別是肛門和腳趾部分的肌肉不要緊縮彎曲,插入動作緩慢。同時,將呼吸提到喉嚨,進行呼吸、呼吸的動作,放慢呼吸時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精,而且對於病理性的早泄也有療效。
3、特殊姿勢法
性交時除陰莖外,男女儘量減少身體各部位的接觸。例如,女性跪在臀部位置,男性膝蓋站立的後進式,女性仰臥屈膝,男性站立的前進式(女性在牀上,男性在牀下)。另外,男性在性交前30分鐘可以在陰莖頭上塗抹麻醉劑,戴上避孕套,這種方法也有效。
4、斷斷續續的做愛法
在接近性高潮前,停止陰莖的抽動,一段時間後重復抽動。這種一起一落交替衝擊的方式,對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區。
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