預防男人早泄可嘗試按摩 按摩這裏男人早泄及早除
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男人最怕遇到什麼事,那就是有人說他們不行。這對男人來說可是侮辱性的大問題,沒有那個男人會願意聽到別人說他們不行,這關乎到男人尊嚴。早泄,很多男性朋友心跳加速無能爲力,久旱遇甘霖的熱情,卻被早泄無情地殺害了!看到他們眼睛裏出現的倦怠和無辜,多麼無能爲力,什麼也做不了。有什麼方法可以讓他們再次雄起?男人早泄按摩那裏可以預防呢?
按摩哪裏可預防男人早泄?
早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,提早射精而出現的性交不和諧障礙。本病分爲器質性和功能性,其中後者常見。中醫認爲,本病多由腎氣衰弱、疏散失常、無力約束、隱蔽失職、固攝失敗引起。
1、揉腰骶部
早泄按摩可預防,俯臥,按摩者揉腰骶部5~10次,用手指揉心俞、腎俞、命門穴,每個穴位1分鐘,最好有酸脹感。
2、橫擦八穴
俯臥,按摩者用手掌橫擦八穴(上料、次、中、下)1分鐘,以透熱爲度。
3、摩小腹
仰臥,按摩者在小腹部按摩3~5分鐘,用有溫暖感的拇指按摩氣海、關元、中極穴,每個穴位按摩1分鐘。
4、揉四肢穴位
仰臥,按摩者用拇指揉內關、神門、足三裏、三陰交、太溪、涌泉穴,每穴1分鐘,最好有酸脹感。
此病治療手法與陽痿手法類似,以腰腹部爲主,使受術者局部有酸脹、透熱的感覺。早泄按摩那裏可以預防,按摩對功能性早泄效果較好,器質性病變不屬於按摩治療範疇,應採取其他治療手段。
預防早泄的日常注意事項
1、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖和性生活知識,瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程。
2、不應過度節制性生活,性生活次數過少不利於雄激素的釋放。
3、經常穿過緊的內褲,會使陰莖感覺神經不斷受到壓迫刺激而長時間興奮,很容易引起早泄,可以換成寬鬆的內褲,緩和內褲對陰莖的刺激。
4、性交前的情緒對射精的速度有很大影響,應避免擔心、興奮和緊張,樹立自信,配合治療。
5、多吃枸杞茶、精作用的食物,如枸杞茶、牡蠣、桃肉、稠、慄、甲魚、蛤、鴿蛋、豬腰等。
6、戒菸酒。
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