前列腺癌通常與哪些因素有關？男人如何預防前列腺癌？

前列腺癌是一種專屬於男性的癌症，近年來其有逐步增加發病率的趨勢。目前，已經明確的與前列腺癌有關的高危因素有八種。年齡、種族和過早的性生活都會導致前列腺癌症。

前列腺癌的發病原因

1、種族：黃種人明顯低於白種人，我國前列腺癌的發病率明顯低於歐美國家，但近年有增加趨勢。

2、遺傳：前列腺癌具有家族聚集性，有前列腺癌家族史的男性，前列腺癌的發病機率也較正常人高。

3、年齡:前列腺癌主要發生在老年男性身上，年齡越大，前列腺癌的發病率越高。

4、雄激素水平:雄激素上升促進前列腺癌的成長，是誘發前列腺癌的重要發病因素。

5、脂肪攝入過多：脂肪攝入過多會導致膽固醇合成增加，增加雄激素含量。

6、吸菸：吸菸者吸入的焦油等化學物質也能增加前列腺癌的發病率。

7、肥胖：胖人體內過多的脂肪，在代謝過程中產生的物質會改變激素環境，增加睾酮含量。

8、性交過早或過頻：前列腺癌的發病率與性交過早過頻有很大關係，最初射精年齡在15歲以下，性生活初始年齡不滿24歲，婚齡在40年以上，平均每個月性生活的次數超過12次，到40～50歲以後極易患前列腺癌。

男性朋友如何預防前列腺癌？

1、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀表明，生活壓力緩和時，前列腺症狀緩和，平時應儘量保持緩和狀態。這就屬於前列腺癌的預防方法之一。

2、洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。這也是前列腺癌的預防措施。

3、預防前列腺癌要節制性生活。從青壯年開始，重要的性生活要適度，不要縱慾也不要禁慾。當然，過度禁慾會引起膨脹感，同樣對前列腺不利。

4、戒菸是預防前列腺癌的重要事項。

5、注意飲食，多吃抗癌物，少吃刺激性食物。豆硒可能對抗前列腺癌有好處。茶，尤其是含有豐富抗氧化劑的綠茶，也是有益的，所以預防前列腺癌也要注意。番茄紅素作爲抗氧化劑，有助於防止DNA的損害。紅柚和西瓜也是西紅柿紅素的豐富來源，有助於預防前列腺癌。此外。預防前列腺癌要不吃動物性脂肪。

6、年過50的男性，預防前列腺癌的方法必須每年進行一次前列腺癌檢查，可以進行血液檢查和直腸檢查。

7、維生素e可以減少患前列腺癌的30%。維生素e和硒一起服用的效果更好，也是預防前列腺癌的方法。

溫暖提示:預防前列腺癌不僅要注意飲食、節制性生活，還要注意多運動，特別是中老年男性朋友，作爲前列腺疾病的高風險人羣，必須多鍛鍊抗病能力。