經前綜合徵和妊娠的區別是什麼?經前綜合徵的早期症狀和預防措施有哪些?
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經前綜合徵是女性月經前異常的表現,其危害性也比較嚴重,特別是懷孕後,要更加重視,預防日常合理的生活細節。
經前綜合徵和妊娠的區別
育齡婦女在應屆月經前7~14天(即月經週期黃體期)反覆出現一系列精神、行爲、體質等症狀,月經來潮後症狀立即消失。本病精神、情緒障礙更加突出,曾被命名爲經前緊張症經前緊張綜合症。近年來,本病症狀波及範圍廣,除精神神經症狀外,還涉及一些不相互聯繫的器官、系統,包括多種器質性和功能性症狀,因此被稱爲經前期綜合徵。
經前綜合徵與妊娠關係
孕前綜合徵的原因要求把握。經前綜合徵最常見於30歲到40歲的育齡婦女。典型的經前綜合徵從經前一週開始,症狀逐漸惡化,月經來潮前2~3天最嚴重,月經來潮後突然消失的患者中,有些症狀持續時間長,月經開始後3~4天完全消失。患有經前綜合徵的女性身體經常出現各種不適症狀,嚴重者伴有精神症狀,其中焦慮症狀多,佔70%-100%。60%的經前綜合症患者有乳房脹痛或體重增加;45%-50%的患者有低血糖症狀,約 35%的患者有抑鬱症狀,並伴有意識。前綜合徵的原因目前還不清楚,但與精神社會、內分泌、腦神經傳遞、前列腺素的作用和維生素B6不足等因素有關。
經前綜合徵的前期症狀
1、很多女性在經期前總是出現頭痛、浮腫等一系列不適感現象,這些一系列不適感給女性帶來惱,需要重視和注意,這些現象都是經前綜合徵的表現。
2、經前期綜合徵很多,不同患者可能表現出不同的症狀,但這些症狀與月經的關係基本固定,是本病的特徵。
3、女性經期綜合徵的年齡常見於30歲到40歲的育齡女性。主要是月經來潮後突然消失,有些患者症狀持續時間長,月經開始後3~4天完全消失。
4、經前反覆出現精神緊張、抑鬱、焦慮、易怒、情緒淡漠、失眠、頭痛、腸痙攣、手腳和眼瞼浮腫、乳房膨脹等一系列身體和精神症狀,影響日常生活和正常學習、工作,被稱爲經前期綜合徵。
經前綜合症防止方法
1、吃好點:避免動物脂肪比如牛油,代之以多元不飽和脂肪如麪包及穀類食物,定點吃飯,兩頓飯之間的間隔不要太遠;
2、放鬆點:緊張A加劇PMS。所以每天抽一點時間休息,隨便做什麼都行,只要你願意,這樣可以緩解 緊張情緒;
3、積極點:培養鍛鍊的習慣。做一些增氧運動比如散步或瑜珈,可幫助大腦產生一種叫安多酚的物質,這種物質可以抵消痛苦,從而減輕PMS的影響。
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