乳腺增生會引起哪裏痛?如何緩解乳腺增生引起的疼痛
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乳腺增生是常見的婦科疾病,其出現對患者的影響也需要我們重視,特別是嚴重時疼痛,需要我們及時合理治療。
乳腺增生症狀
1、乳房疼痛:乳房疼痛主要是指乳房刺痛或膨脹。乳房的這種疼痛與月經週期有明顯的聯繫。經常在月經前幾天,這種疼痛會出現或惡化,但月經後疼痛會明顯消失。此外,女性感情的變動也會引起乳房疼痛。乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一側乳房疼痛感較爲強烈,甚至不可觸碰,有向腋窩和兩側延伸的趨勢,影響了女性正常的生活和工作。當然,也有的乳腺增生表現爲乳頭癢或疼痛。
2、乳房腫塊:乳房腫塊也有隨月經週期變化而變化的特點,月經之前腫塊會比較硬並且慢慢長大,但是月經之後腫塊就會慢慢變小變軟。腫塊出現在一側或兩側的乳房內,表現爲數量不同、大小不同、形狀不同的腫塊。形狀有片狀、粒狀、結節狀等各種各樣,片狀的腫塊很常見。腫塊往往沒有明顯的界限,經常感到疼痛,經常活動。
3、乳頭溢出:乳頭溢出也是乳腺增生患者初期出現的症狀,少數患者擠壓乳頭時乳頭溢出,乳液一般呈血性、乳白色溢出或草黃色、棕色溢出,患者容易注意。
4、月經不調:患乳腺增生的女性,月經週期不規則,流量少,顏色淡,部分伴有生理痛。
5、感情變化:乳腺增生患者,感情變動大,心情煩悶,容易生氣。而一旦有神經緊張和疲勞等負面情緒時,乳腺增生病情將會加重。
乳腺增生緩解疼痛的方法
1、堅持乳房按摩:有效按摩是乳腺增生護理方法的一種,女性朋友們晚上睡覺前,可以把毛巾浸在熱水中,把熱毛巾鋪在乳房上,3~5分鐘就可以了。之後進行按摩,雙手互相摩擦熱量,手掌變熱後按摩乳房周圍。左手掌根和掌心,從乳溝位置開始,按摩右側乳房,按摩右側腋下位置。之後,用左手的手指,從腑下按摩右側乳房,人向右移動,最後回到乳溝。這樣反覆按摩20~50次,按摩另一側的乳房。右手掌心放在左側乳房上,輕輕按壓,按壓到乳頭,從乳頭往返按壓,回到鎖骨下,用這種方法反覆按摩20~50次,然後換另一側乳房反覆按摩。
2、注意情緒調節:情緒異常是疾病的好朋友、好助手,通常女性情緒細膩,小事影響情緒,大幅度變動情緒,產生心理猶豫、煩躁、焦慮、過度憂慮等情況。不良情緒的變化會影響女性的內分泌,內分泌出現問題時,乳腺的健康會點亮紅燈,引起生理日乳房的膨脹。
乳腺增生的治療
1、雙離子乳腺速溶療法:該操作將紅外光、電離子引入患病部位,通過製造的生物波進行靶向治療,使腦部分泌多肽,實現止痛效果。這種手段可以提高淋巴血流的速度,促進身體局部地區的代謝速度,提高細胞的吞噬作用,使患病部位的腫塊逐漸軟化、縮小,直到消散。
2、荷爾蒙烹飪治療法:只有雌激素的水平提高不會引起這種疾病,但雌激素的水平沒有達到一個平衡點。例如,黃體期妊娠荷爾蒙水平過低,雌激素上升時會引起疾病。因此建議選擇黃體酮來進行調理,以使二者達到正常狀態。具體方法可以是:在經期前14日開始口服黃體酮,持續服用7-8天,每天5到10毫克;或者採用肌注的方式,每次5毫克,2次/1周,總量控制在20毫克到40毫克之間。
3、手術治療:該方案切除增生腺體和異常腺管,但機體內分泌狀況不調整,復發的可能性高,胸部留下痕跡,許多年輕女性不選擇該方法。另外,採用這種方法,患者必須達到手術適應症的標準進行手術:該病時屬於良性病變,醫生通常建議患者採用保守的手段治療,但該病與乳腺癌非常相關,病情有一定的惡變可能性,需要專業治療。
4、中藥治療:該方案通常需要60至90天左右,腫塊區域大,質量硬,患者年齡小,需要更長時間。研究表明,如果患者沒有異常增生,癌症患者的概率只會稍微增加,但比普通人高0.5倍到1倍左右。
5、烹飪情緒療法:情緒緊張、心情不好、心情焦躁等會提高發病率,但剛生下孩子的女性由於角色增加,心情有時會消極。此時,應該進行自我鼓勵,保持良好的心情。此外,親屬也應該更加關心和照顧。
乳腺增生飲食注意事項
1、不要吃高脂肪食物。調查表明,凡是脂肪攝入量較高的國家,乳腺癌的得患者數也高。由於攝入過高的脂肪和動物蛋白,促進人體內某些激素的生成和釋放,刺激乳腺體皮細胞過度增生是乳腺疾病的重要原因之一。
2、少喝咖啡,少喝酒。醫生說介紹,咖啡、可可、巧克力、這種食物含有大量的黃布丁,會促進乳腺增生,所以女性們應該不吃這種食物。喝酒也算是乳腺疾病的大敵。
3、少吃油炸食品,動物脂肪,用雌激素餵養的雞、牛肉,甜食及過多進補食品是乳腺增生飲食要關注的。
4、最好不要吃蜂蜜。很多人說蜂蜜不含雌激素,只有蜂王漿裏有激素,但建議乳腺增生飲食不要吃不確定的東西。
5、禁止吃薑、蒜、辣椒、韭菜、青椒等辛辣刺激性調味料和食物,避免刺激飲食更嚴重的乳腺增生。
6、宜多吃具備增強免疫力、防止復發的食物,包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。
7、忌食發物。所謂發物,是指特別容易引發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或更加嚴重已發疾病的食物。例如豬頭肉、狗肉、羊肉、螃蟹等。
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