正確洗澡能緩解男性早泄 男性不用壯陽藥也能威風凜凜
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早泄是最常見的男性功能障礙疾病,發病率高,治療方法也是百家爭鳴。但是,很少有人認爲洗澡也會早泄。
入浴緩解早泄的優點
入浴實際上是緩解早泄的好方法,不浪費很多時間,也能享受入浴的輕鬆。洗澡的時候往往是人的身心最放鬆的時候,所以利用這個時機,適當的採用冷熱水交替洗澡,或者對生殖器和腹股溝進行溫水洗澡,有利於預防和緩解早泄。
早泄患者如何洗澡
冷熱水交替浴是增強男性功能的鍛鍊方法,具體方法是
(1)在浴池內用溫水浸泡身體,身體充分溫暖後出浴池
(2)陰部用冷水,3分鐘左右
(3)利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周,對於恢復睾丸的能量也有很好的效果。
交替使用冷熱水淋浴,溫度適宜時,可提高皮膚新陳代謝,提高血管彈性。一般來說,陰莖的勃起會使生殖器的韌帶和神經相當疲勞,勃起時間越長越累。而用溫水刺激則能加快血液循環,讓睾丸和生殖器“生龍活虎”起來。
另外,對於男性來說,生殖器和腹股溝是重點清潔部位。因爲大腿根內側的腹股溝是將血液和神經輸入睾丸的交通要道,對於男性的性功能至關重要。淋浴時用溫水刺激腹股溝,用兩根手指從上到下撫摸腹股溝,也有助於增強功能。對於生殖器包皮過長或包莖過長的人來說,更是如此。由於生殖器對外界的刺激比較敏感,因此沐浴液或肥皂很容易傷害生殖器附近的皮膚,對身體反而不好。所以,最好只用清水沖洗。
夏天是用這種方法治療早泄的最佳季節,夏天過去了,用冷熱水換澡的患者不必害怕寒冷,洗澡不僅可以清洗自己的身體污垢,還可以緩解自己的早泄症狀,爲什麼不高興呢?
有治療陽痿的食療方嗎?
茉莉花粥:幹茉莉花,新鮮茉莉花,粳米,加水煮粥,熟後熱服,適合肝氣鬱結型性引起障礙。
狗肉茴香湯:狗肉、八角、茴香、蘋果、桂皮。把狗肉洗乾淨切塊,加入適量的水,加入八角、蘋果、桂皮,燉到狗肉熟透,加入茴香,睡前溫暖服用一夜,連續服用10夜。適用於腎陽損失型性激發障礙。
泥鰍蝦肉湯:泥鰍,生蝦肉。將泥鰍洗乾淨切片,與生蝦肉加水適量,用武火煮熟,入調料。每天晚上睡覺前,吃肉喝湯,連續服用10天作爲療程,適合腎精不足型性引起障礙。
中醫需要認證治療,建議患者不要自己用藥,在正規醫院就診後按醫生的指示服用。
壯陽藥牀不必讓妻子高潮迭起
很多壯陽藥主張達到壯陽的效果,男性們在牀上百戰不殆,結果有時有效,有時更糟糕,甚至失去了牀!
每個男人都認爲自己的陰莖是最重要、最寶貴的器官,總是希望在關鍵時刻充分發揮雄風,盡情享受愛情,但有時不太爭氣,需要它的時候反而失望,所以市場上出現了很多壯陽藥
其實,光跟它較勁兒是沒用的,它也冤枉着呢。因爲,一次完美的魚水之歡,需要的是一個“團隊工作”,睾丸、前列腺、肝、腎、心臟甚至甲狀腺和肌肉,不論哪個部位出了問題,它的任務都無法圓滿完成。
首先,離陰莖最近的鄰居就是睾丸了,它可是一個名副其實的“寶貝蛋兒”,肩負着兩個重要的使命,一是產生精子,二是產生性慾,雖然它不能直接讓陰莖挺立起來,但沒有它,也就沒“壯陽”這一說。因此,平時一定要注意對它多加保護,時常檢查一下睾丸,手掌輕握上去,感覺結實光滑而不堅硬,注意有沒有什麼腫塊和疼痛的地方,一旦發現,要及時看醫生。
接下來,是陰莖的另一個鄰居——前列腺,它雖說是個小腺體,正常時僅栗子般大小,但它如果出了問題,麻煩可不小。他的工作是產生精子活動的液體,前列腺有問題,精液過稀或過濃,精子所需的養分不足,不僅容易失去精子的活力,而且性福氣也大幅度降低。前列腺含有豐富的神經末梢,可以充分享受娛樂。前列腺肥大、充血、炎症的話,性的興趣也會減少。睾丸最可怕的是溫度過高,二是久坐不動。
下一個應該是腎臟,說到這一點,大多數人都知道,那句話的衰退,十分之八九與之有關。中醫認爲,腎是先天之本,主要藏精,腎精盛衰,與生殖和生長髮育能力有關,腎損失,陽不舉。但是,即使如此,也不能不動就補腎。盲目或過度補充只會相反。其實,只要注意保持健康的生活習慣,腎臟就會勤奮工作,保持精神旺盛。
很多人都相信,酒能助性。實際上,雖然飲酒後暫時很興奮,但長期飲酒會導致性功能降低,最主要的是酒精對肝臟的損害,當肝功能受損時,體內的雄激素水平降低,雌激素水平相對升高,隨之而來的是性慾減退,性功能下降,長此以往,陰莖就會苦於有心無力了。
另外,說到心臟和肺,誰都知道健康正常的心肺功能是生命的根本,但在壯陽這個任務中起着什麼作用呢?當你的慾望膨脹時,你需要大量的血液涌入其勃起腔的中心動脈,然後海綿膨脹。雖然這個過程很簡單,但是需要強烈的心臟、彈性好的血管和健康的肺來支持,維持正常的血液循環,希望挺,有足夠的能量。
甲狀腺,聽起來這個男人好像和性沒有關係,和陰莖相隔很遠,但是健康不理想的話,也會影響陰莖的正常發揮。甲狀腺的主要作用是分泌甲狀腺素,如果出現問題,甲狀腺素分泌過多或過少,直接影響性慾。甲狀腺機能亢進的患者出現陽痿並不少見,甲狀腺功能減少的話,性慾也會減退,無能爲力。
最後,必須提到肌肉。肌肉不僅能讓男人看起來更性感,還能幫助他們享受性福。其中腹肌、背肌和腰肌起着不可或缺的作用,能夠讓你在關鍵時刻更加靈活有力,而盆肌和括約肌能夠更好的控制陰莖,延遲射精時間。在激烈的愛情之後,有些人經常感到腰痠背痛。這不是腎虛的信號,往往是因爲腰肌不夠強壯,不能勝任大運動量的工作。
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